闘病記（視床出血） 左半身完全麻痺からの復活（完全復活を目指して） Ｎｏ６８９

昨日、所用で外出したら雨が降ってきました。　　　わんこの散歩中にご近所の方との立ち話で「ここの住宅購入も運ですね」とかね。　　　脳卒中感覚麻痺の後遺症のリハビリ、いかがですか。脳の回復がまだまだなので一進一退かな。　　　今年の秋は夏から一気に晩秋に飛んだ感じですね。　　　進歩のためには旧来の風習等を変えていく必要がありますね。　　　良識のない議員や首長が多いのかな。　　　血圧測定で思うこと。１０月１３日にも投稿しています。 　１０月２７日（月）、昨日、所用で外出したら雨が降ってきました。外出前に雨雲レーダーを見たら、雨雲なしでしたが帰宅後見たら「雨雲が湧いてきた。」でした。未だに雨雲レーダーが不得意とするところですね。なので、用心のため兼用杖での外出ね。役立ちました。この兼用杖、分離できるということですが常に一体のままで利用しています。杖だけより重たいです。傘だけと違って体重加重でも耐える必要がありますね。わんことの散歩時には雨はやんでほしかったですが小降りで短時間でした。雨の日とかは猛暑日等と同様に家の中で歩数稼ぎですが、外出のおかげで家の中は１０００歩ちょっとで助かりました。屋外歩行のほうがリハビリを兼ねた歩行でもよいと思っています。トレッドミルは購入していないです。脳卒中感覚麻痺の者にとって「動作を機械に合わせる」は緊張をあげて痙縮になっていくのではと考えています。多くの筋トレ器具は人間のペースでできるのでは。歩行器のみローラーベルトの移動速度に足の動きを合わせる必要がありますね。エレベーターが危険な理由です。スクワット３０分よりトレッドミル・・分のほうが緊張してしまうと考えるのですけどね。以前、ある方はスポーツジムでリハビリと称して筋トレとトレッドミルをされていて、ブログ報告で「徐々に足先が下を向いてきた」とあったのでした。尖足ですよ。トレッドミルの速度を遅くして膝関節が動くようにすると投稿されても、一報も成功報告がないのです。リハビリ動作はご自身のタイミングでできる動作がよいと考えています。 　１０月２８日（火）、半年前ぐらいかな、わんこの散歩中にご近所の方との立ち話で「ここの住宅購入も運ですね」とかね。ちょうどそのときに住宅購入しようという気持ちと住宅販売が合致したからですね。私は中古なので売主がそのときに売りに出していたという運ですね。ある方は分譲開始の時の抽選で「補欠」で諦めていたら、すぐに繰り上げの連絡があったとか。この手の申し込みは結構試しがいるみたいでした。大学入試もタイミングはないですが、誰が出願したのかな。よほどの人物でない限り、大学側からはないですね。受験生側からですね。ですから、どの大学に入学するかの最初の責任は受験生では。入学後に大学の不祥事とかは「運が悪かった」かな。五流も承知の上で出願しているはずですね。喫煙派手にしているとがんのリスクは大いに高まりますが、確定ではないですね。ＣＯＰＤはほぼ喫煙が原因というのもありますが。就職氷河期等、今の非正規の苦境等は政府や経営者等が悪いのであってなので政府が対策をもっと積極的にする必要があると考えています。また、労働時間でもドイツなどは法を守らない企業は経営者や上司は刑務所行きだそうです。フランスもでしょうね。バカンスの時に配偶者だけ先に行かすと離婚とか。法もありますし、このような現状なので必ず同時期にということです。どこの国にいつ生まれたかもね。親子ガチャもね。だから親子ガチャにならないように政府が対策をする必要があるのですよ。今回の視床出血は血圧降下時と考えられる放尿中なので運が悪かったかな。 　１０月２９日（水）、脳卒中感覚麻痺の後遺症のリハビリ、いかがですか。脳の回復がまだまだなので一進一退かな。病気の回復、治ったとはどのような状態なのでしょうね。リハビリではこれが不明確なので失敗が多いと思うのです。普通の風邪ですと、発熱や風邪の諸症状が治まったら「治った」ですね。コロナでは「後遺症」があれば、一応ウイルス駆除できても治ったにはならないのでは。過去の肺がんでは右肺下葉切除しました。これ、元通りにはなっていないですが．がんを完全に取りだしてしまったので一応完治になっているようですし、生活に支障が出ていないですしね。肝腫瘍のほうは手術で胆嚢切除されましたが、これも生活に影響がない感じなので「治った」かな。消化管出血は血液量等が基にもどったようなので「完治」かな。ところが視床出血では視床の損傷が元に戻っていないのです。出血は止まっても元に戻っていない。治っていないのです。「脳が回復」したら「治った」になるかも。まだ、回復していないのでリハビリは脳の状況に応じておこなうしかないのですよ。「楽な外力による関節可動域確保動作」が継続してできるようにするしかね。これだけでは不便なので「関節可動域動作」に問題が出ない範囲で生活動作もしているのです。だから、アキレス腱ストレッチをしているのです。他動による腕伸ばしや指伸ばしをしているのですよ。治っていないのに下手な筋トレ等をするからリハビリに失敗するのですよ。 　１０月３０日（木）、今年の秋は夏から一気に晩秋に飛んだ感じですね。気候変動で夏、大気がより温められて上昇気流が勢いづいたのかな。この夏の気温上昇はこの上昇気流が日本付近では降下気流になるので太平洋高気圧やチベット高気圧でした。砂漠を作る中緯度高圧帯が以前より北にずれていたのでしょう。そして、今月一気に赤道よりに移動したのかも。今月の雨、普通は９月の秋雨では。低気圧は上昇気流なのです。中緯度高圧帯からの気流が強くなると上昇時に北側寒気を引きずり込んでしまって気温が急降下したのではと推測しています。「温暖化で冬が寒くなる」ですね。この「寒くなる」はこのあたりのことで寒帯等は寒くはならず、夏がより暖かくなってきているので氷河が溶けて減少していっているのですよ。ただ、日本あたりは冬が寒いと対馬海流の温暖化で雪が増えている地域が出てきていると考えています。冬以外の雨量増加と同じようなことかな。水分をたくさん含む雪なので潰されないように屋根の雪下ろしを以前より回数を増やす必要があるかも。この急激な気温変化は春にも起こっていますよね。過ごしやすい春と秋が年々短くなってきていますね。そのうち、夏と冬だけになるのかな。「温暖化で冬が寒くなる」現象で温暖化していないと思い込む輩がまだまだ多いように感じています。中国の習さんは温暖化についてはまともかも。労働時間規制の緩和に若いのに賛成があるのは低賃金の証拠ですよ。これでは少子化対策どうするのか。所定内労働で子育てのできる賃金と時間の余裕を。 　１０月３１日（金）、進歩のためには旧来の風習等を変えていく必要がありますね。過去、江戸時代やそれ以前はこの変革が小さいや起こらなかったから江戸２６０年続いたのかもね。文明開化で政治システムや経済システムが大きく変化しましたね。変化後にシステムが固定化が起こり、軍事官僚による支配が・・。で、大戦での敗北ですね。アメリカ的と古来の風習が融合して戦後の復興ですね。まだ、経済的な面では破壊と革新が適度に起こっていた面もあるから高度経済成長かな。人口の大移動ですね。ただ、高校入試の内申書重視等で本当に全国一律、学力テストでの順位争いを演じたりで思考の同質化ですかな。バブル崩壊後の現状を潰さない行政、もう時代遅れの部分は転業とかではなく低金利で温存ですね。ゾンビ企業などね。伝統産業でも発想の転換とかで生き残り張っているのも少数かな。農業では自家消費のみみたいなのまで下手に販売させるようにするから問題が起こるのですよ。徐々にでもよいから有意義な方に制度や仕組み、考え方等を変革していく必要があるのですよ。ところが、例えば「低賃金」のほうにできるようにしたりしまって、ブラック企業、ゾンビ企業をのさばせたりするから「失われた３０年」とかになるのですよ。家族での介護は多くが悲惨な状況になりますよ。昔は楢山節考にあったような伝統があったので家族で介護もできたのでは。日本の伝統は楢山節考ですよ。 　１１月１日（土）、良識のない議員や首長が多いのかな。これは「身を切る」とかで議員や首長等の報酬引き下げの効果か。宮崎県のある市で議員を減らすけど一人あたりの報酬を大幅に増やすとしたところが出ましたね。それでなくても人手不足とかで候補者が減り、ろくでもないのが増えてきたことがようやく理解されてきたのかな。静岡県伊東市の市長、ようやく失職ですね。行政には直接関係ないですが、大学卒業しかどうかが理解できないというのはどういう頭なのでしょうか。北海道積丹町で副議長が猟友会に「金がもらえるから・・」と猟友会会員の「危険だから離れて・・」とかに対して「副議長になにを・・」と応じて副議長は「予算を減らすとか・・」で、猟友会が出動拒否を通告したというのです。北海道だよ。肉食のヒグマ相手なのにね。ブラック企業の経営者と同じような対応ですよね。保育で「子供の相手しているだけで・・」というような経営者や男が言うような現実知らずですね。このような輩を減らす一つの方法が議員報酬の増額ですよ。そうすると、会議中に居眠りをするようなのも減るでしょうね。フランスですが、ヴァレリー・マリー・ルネ・ジョルジュ・ジスカールデスタン元大統領は政府官僚現職の時に大統領に当選しても一応官僚のほうは休職だったかな。復職していないようですが・・。ところで、熊駆除で該当公共団体に抗議をされていた方、今の騒ぎをどう考えているのかな。火事のニュースで高齢者とその中年とかの子だけが同居している場合が報道されたりね。この子の将来はどうなるのでしょうね。 　１１月２日（日）、血圧測定で思うこと。１０月１３日にも投稿しています。測定は日本高血圧学会の「高血圧治療ガイドライン２０１４」に記載されています。これは無料ね。２０１９や２０２５は有料。測定方法の変更ないという前提ね。肘おき背もたれありの椅子にゆったりと座ってですね。ただ、猫背は高血圧の基かも。しゃべらず穏やかな状況でですね。トンネル型は猫背になりやすいかも。毎日、できるだけ同一時刻で複数回（朝と夜など）ですね。記録はまず、測定時刻ですね。最高血圧、最低血圧、脈拍数ですね。できたら、室温、湿度もと思います。オキシメーターお持ちの方は酸素飽和度ですね。次に別の用紙に縦軸に月日、横軸に朝から寝るまでの時刻ですね。２０２５／１１／１（２０２５年１１月１日ね。半角のほうがよいかも）６：００　　　１２：００　　　１８；００　　　２２：００で１２０／８０　　　１２０／８０　　１２０／８０・・で次の日も同一時刻ならその次の行の同じ場所ね。これ、心の状態や身体状態での変化があれば縦一列のみのよりよくわかりますよ。就寝後の位置にその日の歩数、お天気等記録しておきたいのがあれば記録しておくとよいと思います。この記録を持って主治医の診察に行っているので診察室で１７０オーバーでも薬の増量がないわけですよ。測定は上腕にカフ巻きが一番よろしいかも。手首式は頭上に挙げて測定すると低血圧になりますよ。